Tρέξιμο είχε η Κυριακή

Αρκετή γυμναστική περιελάμβανε το πρόγραμμα της ομάδας του Εργοτέλη στην προπόνηση της Κυριακής.

Προσθήκη του athletic.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Χωρίς απρόοπτα κύλησε η Κυριακάτικη προπόνηση στο «στρατόπεδο» του Εργοτέλη. Ο Νίκος Καραγεωργίου είδε όλους τους παίκτες του πλην του Σιάκκα που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αλλά σε πιο δυνατούς ρυθμούς σε σχέση με τις προηγούμενες μέρες, να συμμετέχουν κανονικά στην προπόνηση η οποία ξεκίνησε με ζέσταμα και ασκήσεις γυμναστικής, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες έκαναν στην αρχή χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια σε πιο εντατικό ρυθμο, καθώς ο προπονητής των «κιτρινόμαυρων» δίνει βαρύτητα αυτή την περίοδο περισσότερο στη φυσική κατάσταση των παικτών.  Μετά το τέλος της προπόνησης μερικοί από τους παίκτες έκαναν βάρη για να δυναμώσουν, ενώ το «ραντεβού» της Δευτέρας έχει προγραμματιστεί και αυτό για τις 19:00.

Περισσότερα Video

Ακολουθήστε το athletic.gr στο Google News και στο Facebook