Ακολουθούν εξειδικευμένο πρόγραμμα οι παίκτες της Αναγέννησης Ιερ.

Οι προπονήσεις για τα “Λιοντάρια” συνεχίζονται.

Η σχετική ανακοίνωση: 

«Ατομικές προπονήσεις της ομάδας. Οι προπονήσεις για τα Λιοντάρια συνεχίζονται.

Ατομικές ή και σε δυάδες, όπως προβλέπουν τα υγειονομικά μέτρα, οι παίκτες μας ακολουθούν συγκεκριμένο και εξειδικευμένο πρόγραμμα καθημερινό.

Ο προπονητής κ. Δεδελετάκης Κώστας στέλνει κάθε εβδομάδα το πρόγραμμα. Συζητάει και και μιλάει με όλους τους παίκτες, ενημερώνεται για τη φυσική τους κατάσταση και για τον ρυθμό τους.

Οι προπονήσεις περιλαμβάνουν προθέρμανση, ασκήσεις αντοχής, δύναμης και δεξιοτεχνίας, ενδυνάμωση και αποθεραπεία στο τέλος.

Μπράβο σε όλους τους παίκτες για την προσπάθεια τους και τη συμμετοχή τους παρά τις δυσκολίες της εποχής».

Περισσότερα Video

Ακολουθήστε το athletic.gr στο Google News και στο Facebook