Σε δύο γκρουπ η χθεσινή προπόνηση του Παναθηναϊκού

Σήμερα έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση.

Προσθήκη του athletic.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Σε δυο γκρουπ γυμνάστηκαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού την Πέμπτη (16/8). Συγκεκριμένα, όσοι είχαν υποχρεώσεις με τα αντιπροσωπευτικά τους συγκροτήματα πήγαν στην Παιανία το απόγευμα ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά το πρωί υπό τις οδηγίες του Ζεσουάλδο Φερέιρα.
Στο πρωινό πρόγραμμα μετείχαν όλοι όσοι δεν είχαν αναχωρήσει τις προηγούμενες μέρες με το πρόγραμμα να μην είναι ιδιαίτερα σκληρό και να περιλαμβάνει πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο.

Στη συνέχεια οι παίκτες επιδόθηκαν σε ασκήσεις με πάσες, ακολούθως εκτέλεσαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και τέλος έπαιξαν δίτερμα. Ατομικά προπονήθηκε ο Σο.

Το απόγευμα της Πέμπτης οι οχτώ Έλληνες διεθνείς, έξι της Ανδρών και δυο της Ελπίδων γυμνάστηκαν το απόγευμα στην Παιανία ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης.

Για την Παρασκευή έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, με τον Βελάσκες να δίνει το παρών μόνο στην απογευματινή λόγω του ταξιδιού του στην Ιαπωνία όπου είχε υποχρεώσεις με την εθνική ομάδα της Βενεζουέλας.

Περισσότερα Video

Ακολουθήστε το athletic.gr στο Google News και στο Facebook