Παναθηναϊκός: «Μπήκε» ο Χουάνκαρ, αποφόρτιση για Καρλίτος

Σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων μπήκε και πάλι ο Χουάνκαρ. Αποφόρτιση για Καρλίτος.

Προσθήκη του athletic.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Με την επιστροφή του Χουάνκαρ έγινε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού. Ο Ισπανός αριστερός μπακ ξεπέρασε εντελώς την ίωση και πήρε το «πράσινο φως» για να προπονηθεί κανονικά.

Έτσι, μετά το χθεσινό ατομικό πρόγραμμα που ακολούθησε, ο Χουάνκαρ προπονήθηκε σήμερα κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, φέρνοντας έτσι χαμόγελα για τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς

Αντίθετα, εκτός έμεινε ο Καρλίτος ο οποίος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης με σκοπό να πάρει μερικές ανάσες. Στο πρόγραμμα μπήκε και ο Αϊτόρ, ενώ οι Μακέντα και Λούντκβιστ ακολούθησαν και σήμερα ατομικό πρόγραμμα, καθώς δεν είναι ακόμα σε θέση για να προπονηθούν σε φουλ ρυθμούς.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Πέμπτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού. Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo και τουρνουά τεσσάρων ομάδων σε περιορισμένο χώρο. Αποφόρτιση έκανε ο Καρλίτος, ατομικό πρόγραμμα οι Μακέντα, Λούντκβιστ ενώ απουσίασαν οι διεθνείς Αλεξανδρόπουλος, Ιωαννίδης, Χατζηγιοβάνης».

 

© Πηγή: to10.gr

Περισσότερα Video

Ακολουθήστε το athletic.gr στο Google News και στο Facebook